Mastitis ialah infeksi yang terjadi pada jaringan payudara yang disebabkan oleh bakteri yang masuk dari mulut bayi ke saluran payudara melalui puting susu.
Kondisi ini menyebabkan payudara kemerahan, bengkak, terasa terbakar, hingga demam. Kondisi ini juga merupakan masalah umum yang kerap dialami ibu menyusui.
Meski bisa datang kapan saja saat masa menyusui, tapi yang sering terjadi ialah di enam minggu pertama setelah kelahiran.
Selain disebabkan oleh faktor bakteri yang masuk, kondisi ini juga bisa disebabkan karena ASI yang tidak keluar. Sehingga hal ini membuat payudara bengkak dan terjadi mastitis.
Stres, kelelahan, nutrisi yang buruk, serta bra yang ketat, juga menjadi penyebab terjadinya mastitis. Sedangkan bagi wanita yang mengalami gangguan pada sistem kekebalan tubuh, atau AIDS lebih rentan untuk mengalami mastitis.
Jika sudah mengalami komplikasi, seperti timbulnya nanah di payudara, perlu untuk dilakukannya operasi.
Untuk mencegah mastitis terjadi, berikut beberapa hal yang perlu dihindari.
1. Menyusui dari kedua payudara.
2. Sering menyusui, bila payudara penuh.
3. Jangan menggunakan bra yang terlalu ketat.
4. Pastikan mulut bayi menempel dengan benar saat menyusui.
5. Hindari stres.
6. Hindari dehidrasi dengan minum yang cukup.
7. Biarkan bayi mengosongkan ASI pada satu payudara sebelum beralih ke payudara yang satunya.
8. Selalu menjaga kebersihan.
Semoga dengan adanya artikel ini bisa membantu para Ibu-Ibu atau calon Ibu yang nantinya akan menyusui juga, mudah-mudahan dapat diterapkan dan terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.
0 komentar